List

Υπηρεσίες

Όπου και αν είναι η βάση σου, με τις διαδικτυακές εξατομικευμένες συνεδρίες θα λάβεις τα κατάλληλα εργαλεία για να φροντίσεις τη διατροφή σου.
Μετά από κάθε μας συνεδρία, θα λαμβάνεις τον εξατομικευμένο σου Διατροφικό Οδηγό, βασισμένο στις ανάγκες υγείας σου αλλά και τις διατροφικές σου προτιμήσεις!

συνεδρίες διατροφής online

Συνεδρίες Διατροφής Online

Πρώτα έρχεται η θρέψη, η εδραίωση συνηθειών και η εναρμόνιση με την τροφή, και έπειτα, η κινητοποίηση του σώματος, η αλλαγή της σύστασης του και η επίτευξη ενός υγιούς σωματικού βάρους.
Ο στόχος είναι να νιώσεις καλά με το σώμα σου αλλά και να αποσυνδέσεις την αξία σου από τον αριθμό στη ζυγαριά.

Διατροφική Ισορροπία

Βρίσκεσαι στο φάσμα της φυτοφαγίας; Ή θα ήθελες να αλλάξεις τη διατροφή σου και με γνώμονα τη βιωσιμότητα;
 Μαζί θα εκπαιδευτούμε προς μία πλήρη και πεντανόστιμη vegetarian ή και vegan διατροφή!

φυτική και βιώσιμη διατροφή

Φυτική και Βιώσιμη Διατροφή

Εάν χρειάζεσαι καθοδήγηση για να αποκτήσεις μία υγιή σχέση με την τροφή και να σωπάσεις τη φωνή κάποιας διατροφικής διαταραχής, είσαι στο σωστό μέρος!
Με ενσυναίσθηση και σεβασμό στο δικό σου ρυθμό, δουλεύουμε βήμα-βήμα ώστε να απελευθερωθείς από το φαύλο κύκλο και να νιώσεις και πάλι ο εαυτός σου!

διατροφικές διαταραχές

Διαχείριση Διατροφικών Διαταραχών

Διατροφή για τα παιδιά και όλη την οικογένεια, με ρεαλιστική και δημιουργική οπτική. 
Θα λάβεις εξατομικευμένη καθοδήγηση για την επιτυχή διαχείριση της επιλεκτικής σίτισης και της παιδικής νεοφοβίας αλλά και την απόκτηση ενός υγιούς σωματικού βάρους για όλους!

Διατροφή των Παιδιών και της Οικογένειας

Η τροφή διαδραματίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο και στην ψυχική υγεία.  Μαζί, θα φροντίσουμε τη διατροφή σου ώστε να σε υποστηρίξει και σε αυτόν τον τομέα!

Διατροφή και Ψυχική Υγεία

Λαμβάνοντας υπόψιν όλα τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και τις ορμονικές μεταβολές για μία γυναίκα, θα χτίσεις συνήθειες για να είσαι απόλυτα υγιής σε κάθε στάδιο της ζωής!
<ul>
<li>Αναπαραγωγική ηλικία</li>
<li>Κύηση και θηλασμός</li>
<li>Περι-εμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση</li>
</ul>

selective focus photography of person squeezing orange fruit

Γυναικεία Υγεία και Θρέψη

Επιθυμείς να βελτιώσεις το γλυκαιμικό ή/και το λιπιδαιμικό σου προφίλ;
Μαζί, θα βρούμε τους τρόπους για να γίνουν οι ωφέλιμες συνήθειες μέρος του τρόπου ζωής σου!
<ul>
<li>Υγιή επίπεδα γλυκόζης</li>
<li>Διαχείριση υψηλής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα</li>
</ul>

a person holding a cigarette next to an electronic device

βελτίωση δεικτών υγείας

Βελτίωση Δεικτών Υγείας

Αθλείσαι και θέλεις να λάβεις τη μέγιστη υποστήριξη από τη διατροφή σου;
Θα σε βοηθήσω να το πετύχεις! Η θρεπτική διατροφή θα ενισχύσει την απόδοση σου αλλά και την απόλαυση της προπόνησης, όπως μία καλύτερη αποκατάσταση.

Διατροφή και Αθλητισμός

Banner grid

Κλείσε τη συνεδρία σου εύκολα, την ώρα και μέρα που σε βολεύει, χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο

Κλείσε τη συνεδρία σου

Image

Text + image

<h2 style="white-space:pre-line">About</h2>
Είμαι η Κλέλια και είμαι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να θρέψεις το σώμα αλλά και το μυαλό σου, και να νιώσεις ο καλύτερος σου εαυτός!

Grain's Anatomy

Υπηρεσίες

Κλείσε τη συνεδρία σου

About

Επικοινωνία

Instagram